Arhiva | Evolutie RSS feed for this section

Cum sa faci bani in vreme de criza

15 Noi

Iata cateva sfaturi din experienta mea de viata:

1. Fa ceea ce iti place! Cel mai bine e sa fii producator direct.
2. Cauta o piata virgina.
3.Primii bani reinvesteste-i. Primii e ceva relativ. Eu zic 6 luni!
4. Invata. Nu te crede atat de destept. Tot timpul ai de invatat. Vezi ce se vinde in domeniul tau, cauta sa faci si tu produse la fel de bune calitativ.
5. Nu pune preturi exorbitante.
6.Desfasoara activitatea in cadru legal. Inscriere la circa fiscala, taxe, etc….
7. Tine legatura cu consumatorii. Vorbeste-le frumos, respecta-le opiniile. Invata din critici si laude.
8.Cel mai greu e cand ai concurenta. Si totusi… Concurenta te propulseaza, te mobilizeaza. Fara ea te culci pe o ureche.
9.Daca esti convins de frumusetea/utilitatea/necesitatea produsului nu ai cum sa nu-l vinzi
10. Lasa rusinea , dar si tupeul, deoparte, si prezinta-ti politicos marfa. Nu sufoca consumatorul. Lasa-l sa se gandeasca. Revino!
11. Ai incredere. Nu o sa vinzi tot din prima zi. Poate nu o sa vinzi nimic o perioada lunga. Poate va exista o perioada de stagnare. Persevereaza: in executie si in a-ti face publicitate. Foloseste orice canale de informare.
12. Adreseaza-te unei cat mai largi paturi sociale. Extinde-te! Policalifica-te!
13. Bafta!

Anunțuri

Sanatatea vietii

17 Mai

Este un copy/paste de pe net. Dar e prea important ca sa nu citim cu totii. Nici eu nu urmez chiar toate sfaturile dar inaintand in varsta ori imi vine intea la cap, ori imi e frica de moarte si perseverez.
1. Consumati cat mai multe legume crescute la curte, si fara ingrasaminte. Aveti curaj si intrebati fara rusine pe vanzatorii de la piata, daca au adaugat ingrasaminte chimice. Le veti recunoaste adevarul, prin fastaceala si raspunsul evaziv pe care-l vor da. De asemenea, daca locuiti in orase cheie, exista magazine si aprozare bio. Faceti o simpla cautare pe Google, de “magazine bio” in Bucuresti spre exemplu, si veti fi uimiti de cate rezultate veti primi.

2. Beti 2,3 litrii de apa pura pe zi. Nu aveti o sursa curata de apa, cumparati-va un filtru care se adauga la robinetul de la bucatarie. Este mai ieftin decat sa cumparati apa imbuteliata. Apa se bea cu 30 minute inainte de masa si nu in timpul mesei.

3. Evitati mancarea incalzita/facuta in cuptorul cu microunde, chiar daca este comod. Aceasta cauzeaza distrugerea celulara comparata cu o bomba atomica si va ofera o mancare unde au fost distruse si ultimele vitamine, minerale ramase. Nici macar apa incalzita in microunde nu este buna, deoarece ii schimba structura moleculara. Cititi un articol referitor la asta.

4. Eliminati mancarea prajita, care scade oxigenul si creeaza un mediu prielnic pentru dezvoltarea celulelor virale si canceroase. Pentru baza de mancare, in loc sa prajim ceapa, o calim in apa cu ulei si eliminam toxicitatea produsa de procesul de prajire.

5. Eliminati pe cat puteti consumul de carne si peste. Suna drastic, insa eu nu va oblig, fiecare face alegerea in dreptul sanatatii lui. Carnea de orice fel contine exces de proteine complexe (pe care puteti sa le preluati si din surse naturale precum sprouts), hormoni toxici, chimicale, si paraziti. Chiar si carnea crescuta la curte, nu tot timpul este curata si lipsita de toxicitate. Din pacate si omul de rand foloseste concentratele pentru cresterea de pui si gaini. Pestele, chiar daca si eu il ador, reprezinta o sursa concentrata de chimicale diverse, preluate din apa poluata a globului, si de paraziti. In fermele de cultura, din pacate toti s-au prostit si folosesc diverse antibiotice si hormoni de crestere, si cine mai stie ce chimicale.

Se stie ca supradoza de proteine pe care ne-o luam din carne este cauza pentru multe boli, de inima, ficat, rinichi, cancer, diabet, etc. Avem nevoie numai de 45 de grame de proteine pe zi, nu mai mult — cam 2 linguri (1 lg are 25 g). Carnea sta in corpul uman pentru mai mult de 3 zile, producand un mediu deosebit de acid, prielnic bolilor de orice fel si mai ales dezvoltarii celulelor canceroase. Celulele canceroase adora proteinele animale, imprastiindu-se imediat intr-un astfel de mediu.

6. Limitati consumul de ulei si eliminati margarina pe baza de petrol, careia ii mai trebuie doar o molecula pentru a fi plastic. Optati mai degraba pentru uleiul presat la rece. Pentru salate este ideal cel de masline, samburi de struguri si in, iar cel de floarea soarelui, porumb, soia, etc pentru gatit. Uleiul bun de masline trebuie sa fie putin dulceag la gust. Cel facut din masline necoapte ne face gura punga si este rau la gust, intepator. Deci, daca va gasiti o firma buna de ulei de masline, n-o schimbati.

7. Evitati granele procesate, precum pastele si painea cu drojdie, cat si lactatele. Acestea sunt foarte acide si predispun dezvoltarea in exces a mucusului, care este toxic pentru corp. Mucusul in exces ne face mai vulnerabili in fata bolilor, iar un mediu acid are aceleasi urmari. Vedeti reteta delicioasa de paine din grau incoltit, fara drojdie (azime).

8. Feriti-va de alcool, tutun, cafea si alte droguri. Stiti bine deja de ce trebuie sa le evitati.

9. Micsorati consumul de sare si optati pentru praful de frunze de telina, care contine sare naturala. Acesta poate fi facut in casa, trebuie doar frunze de telina uscate si date prin rasnita.

10. Bauturile carbogazoase, stiti deja, creaza aciditate nedorita.

11. 60% din dieta noastra trebuie sa contina sprouts si frunze cat de multe sub diverse forme, salate sau suc. Aici gasiti retete pentru suc verde cat si pentru sprouts buni pentru salate si sandwich-uri. Acestea chiar daca suna foarte ierbivor, sunt singura noastra sansa pentru a avea o sanatate de invidiat si o viata lunga, fara durere. Din nou, n-o spun eu, ci cercetarile stiintifice.

12. 1-2 litri de suc verde zilnic, care de multe ori prin satietatea lui, va vor determina sa sariti peste mese.

13. 15% trebuie sa constituie vegetale de diverse culori.

14. 20% mancare gatita, in mare parte doar legume fierte in apa sau la aburi si supe usoare de legume.

15. Limitati consumul de fructe de la 15% si pana la 5% pe zi, adica una sau doua fructe pe zi. Zaharul se spune ca hraneste orice boala, si o inrautateste prin micsorarea oxigenului din corp. Suna straniu, mai ales pentru felul in care am fost educati ca fructele au vitamine in plus, dar de fapt prin continutul lor mare de zahar mai rau ne fac decat bine. Toate fructele consumate trebuie sa fie coapte natural, nu culese verzi si apoi parguite artificial in containere, asa cum obisnuiesc marii distribuitori sa faca. Acestea se mananca cu 30 de minute inainte de masa, deoarece se digera primele.

16. Tot ce intra in categoria seminte (cereale, nuci, toate din familia fasolei), trebuie pus la incoltit si apoi mancat in stare cruda sau, dupa preferinta, gatit.

17. Pentru o buna doza de energie, consumati zilnic grane si legume incoltite, cum am mai spus. Cele mai bune surse de energie sunt granele alcaline, deoarece corpul nostru tinde sa fie acidic si orice sursa alcalina este extrem de binevenita, pentru echilibru. Acestea sunt: quinoa, hrisca, ovaz, arpacasul, mei, amaranth, kamut. Cele mai bune legume pentru energie sunt nautul incoltit si mazarea incoltita.

18. Consumati o mana de nuci, seminte floarea soarelui, de dovleac, cu exceptia caju-ului si alunelor crude care se spune ca sunt toxice. Toate trebuie consumate in stare cruda, inmuiate in prealabil. Sunt surse bogate de acizi grasi si amino-acizi.

19. Mancati intotdeauna fara stres, intr-un mediu placut si relaxat.

20. Bucurati-va de natura, aer liber, respirati adanc de cel putin 60 de ori pe zi. Oamenii adulti nu au suficiente rezerve de oxigen in corp, de aceea ne imbolnavim usor. Va rog, respirati adanc ori de cate ori va aduceti aminte!

Eu.Tu. Noi.

23 Mar


Ce sa zic?
Ce sa mai zic?
Sa zic despre curaj, avant, forta,incredere, puterea de a-ti urma calea?
Sa zic de certitudinea ca poti face si tu ce fac altii, poti reusi si tu?
Sa zic de satisfactie, de zambet victorios, de privire triumfatoare, de….”Asta sunt eu”?!

Lumea de dincolo

19 Feb

O asemanare izbitoare intre viata de dupa moarte si viata de dupa nastere.
Aceleasi intrebari, aceleasi negari, aceleasi mistere, acelasi magnetism, acelasi ermetism.
Si totusi lucrurile sunt atat de clare:
Exista o viata de dupa, in care speram sa ne gasim fericirea.
Exista o fiinta care ne da viata si ne ocroteste mereu.
Iata si pilda ( multumesc Elena pentru mesaj):
Se spune ca doi copilasi in burta mamei vorbeau unul cu celalalt.
– Tu crezi in viata de dupa nastere?
– Desigur! Dupa nastere trebuie sa urmeze ceva…
Probabil ca ne aflam aici tocmai pentru a ne pregati pentru ceea ce urmeaza.
– Ce prostie! Dupa nastere nu urmeaza nimic. Si, de altfel, cum ar putea sa arate?
– Nu stiu exact, dar desigur ca va fi mai multa lumina decat aici. Poate ca vom umbla pe propriile picioare si vom manca cu propria gura…
– Ce ciudat! Nu se poate sa umbli. Iar ca sa mananci cu gura, chiar ca ar fi de ras! Doar noi mancam prin cordonul ombilical… Insa ia sa iti spun eu ceva: putem
exclude viata de dupa nastere, pentru ca deja acum e prea scurt cordonul ombilical.
– Ba da, ba da, cu siguranta va fi ceva. Insa, probabil, ceva mai altfel decat ne-am obisnuit noi aici.
– Pai de acolo nu s-a intors nimeni.. Odata cu nasterea, viata se termina, pur si simplu. De altfel, viata nu este altceva decat o permanenta inghesuiala, intr-un intuneric profund.
– Eu nu stiu exact cum va fi daca ne vom naste, dar desigur ca o vom gasi pe MAMA, iar ea va avea grija de noi.
– Pe mama? Tu crezi in mama? Si dupa tine, unde ar putea ea sa fie?
– Pai oriunde, in jurul nostru. Doar traim in ea si prin ea. Fara ea, nu am fi deloc.
– Eu nu cred asta! Eu nu am vazut nicicand, nici un fel de mama, asa ca e evident ca nu exista!
– Dar, uneori, cand suntem in liniste, o auzim cum canta, simtim cum mangaie lumea din jurul nostru. Stii, eu cred ca viata adevarata ne asteapta abia de acum incolo.

2012

5 Mar

O noua etapa in evolutia omenirii?
Un nou inceput?
Cand suntem in fata necunoscutului facem trimiteri la trecut si rascolim prin amintiri (amintirile terei si a vietuitoarelor sale) poate, poate gasim similitudini.
Haideti sa lasam pentru o ora grija achitarii facturii la lumina, ori telenovela preferata, ori si mai bine stirile de la ora 5 si sa privim un pic in viitor.
Viitorul suna bine?
VA DORESC VIZIONARE PLACUTA!

%d blogeri au apreciat asta: